Purée aux carottes et saucisses de Quorn

 

Ingrédients

 

 

  • 7 pommes de terre (PDT)
  • 9 carottes (oranges et/ou mauves)
  • 1 oignon rouge
  • 1/3 de paquet de feta
  • 1 paquet de saucisses de Quorn ou de Fish Sticks au blé complet

 

Étapes de la préparation

 

 

  • Laver, éplucher et couper les PDT en morceaux
  • Laver, éplucher et couper les carottes en morceaux
  • Couper l'oignon rouge en petits morceaux
  • Couper la feta en morceaux
  • Pocher minimum 25 minutes les PDT 
  • Pochez 20 minutes les carottes
  • Sauter les saucisses de Quorn ou les Fish Sticks
  • Un peu avant la fin de la cuisson, ajouter les morceaux d'oignon
  • Égoutter les PDT et les carottes
  • Écraser au presse purée les morceaux de PDT, de feta, d'oignon et de carotte
  • Servir chaud ou tiède

Remarque : les carottes peuvent être remplacée par un autre légume au choix: chou-fleur, brocoli etc.
 

 

 

Verdict : méga bon !

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