Recettes au top !

Salade de riz houmus verde

2 Juin 2019 …

Ingrédients pour 2 Tupperwares 2 carottes 1 pot de humous verde 1/3 de paquet de feta 1 boite de thon 140g de riz complet Étapes de la préparation Pocher 20 minutes le riz Egoutter le riz Eplucher et découper les carottes en petits...

Salade de riz d'été

2 Juin 2019 …

Ingrédients pour 2 Tupperwares 1 pomme 4 tomates 1 mayonaise maison 1/3 de paquet de feta 1 grosse boite de thon ou 2 petites boites de thon 140g de riz complet Étapes de la préparation Pocher 20 minutes le riz Egoutter le riz Laver...

Risotto aux champignons et carottes

2 Juin 2019 …

Ingrédients pour 3 Tupperwares +/- 100g d'épinards frais 250g de champignons bruns Bio 2 oignons rouges 2 carottes 1 paquet de fromage râpé vegan (facultatif) 1 conserve d'haricots rouges 180g à 210g de riz complet Étapes de la préparation...

Bouddha Bol aux carottes et oeufs mollets

2 Juin 2019 …

Ingrédients pour 3 Tupperwares 5 moyennes carottes 2/3 d'un gros sachet d'épinards 1/3 de paquet de feta 3 oeufs 180g de riz complet Étapes de la préparation Pocher 20 minutes le riz Egoutter le riz Pocher 5 minutes les oeufs (dans...